Couperose: Czym jest, jak powstaje i co na nie pomaga?

Naczynko skórne często zaczyna się niepozornie – skóra staje się bardziej zaczerwieniona, swędzi i silniej niż zwykle reaguje na zimno, ciepło lub stres. Z czasem na twarzy mogą pojawić się również widoczne drobne naczynka. Dobra wiadomość jest taka, że ​​dzięki odpowiedniej pielęgnacji można ukoić skórę, wzmocnić jej barierę ochronną i znacznie zmniejszyć zaczerwienienie oraz widoczność naczynek. Jak to zrobić?

Couperose – czym jest?

Couperose skórne to choroba skóry, w której drobne naczynka w powierzchniowych warstwach skóry słabną i rozszerzają się. Ściany naczyń stopniowo tracą wytrzymałość i elastyczność, przez co łatwiej się rozciągają i rozluźniają.

Rozwój naczynka skórnego przebiega stopniowo. Jeśli naczynka są narażone na powtarzające się czynniki (takie jak wahania temperatury czy promieniowanie UV) przez długi czas, nie mogą już powrócić do swojego pierwotnego stanu. Naczynko może stać się problemem przewlekłym, a w przypadku skóry wrażliwej może być również pierwszym stadium trądziku różowatego.

WSKAZÓWKA: 5 najczęstszych błędów w pielęgnacji skóry, które zaostrzają trądzik różowaty

Jak objawia się naczynko i gdzie występuje?

Naczynko najczęściej objawia się zaczerwienieniem i widocznymi drobnymi naczynkami (tzw. szpilkami), które tworzą na skórze delikatną pajęczynę. Typowe są również uczucie mrowienia, pieczenia, gorąca lub napięcia. Skóra jest wrażliwa, może zaczerwienić się bez wyraźnego powodu i reaguje szybciej niż zwykle – na przykład na zmiany temperatury, słońce, pikantne potrawy lub alkohol.

Naczynko najczęściej pojawia się na twarzy w okolicy policzków i nosa, ale może również pojawić się na brodzie, pod oczami lub na czole. Może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn i często pojawia się około 30. roku życia. Osoby o jasnej, delikatnej i wrażliwej skórze są bardziej podatne na naczynko, a dużą rolę odgrywają również czynniki genetyczne.

Stadia trądziku pospolitego:

• Początkowy: skóra staje się zaczerwieniona, ale zaczerwienienie znika.
• Łagodny: pojawiają się drobne naczynka krwionośne, szczególnie pod wpływem czynników wyzwalających (ciepło, zimno, stres).
• Zaawansowany: zaczerwienienie i bąble pokrzywkowe są obecne niemal nieustannie.

Przyczyny trądziku pospolitego: co go wywołuje i pogarsza

Couperose nie ma jednej przyczyny. Najczęściej jest to kombinacja kilku czynników, przy czym największą rolę odgrywa genetyka – czyli wrodzone osłabienie drobnych naczyń krwionośnych i wzmacniającej je tkanki łącznej. Przy takiej predyspozycji wystarczy, że skóra wielokrotnie reaguje na bodźce zewnętrzne lub wewnętrzne, a naczynia krwionośne stopniowo stają się kruche i widoczne. Zmiany hormonalne, stres i styl życia również mogą mieć znaczący wpływ – dlatego ważne jest, aby wiedzieć, co najczęściej podrażnia skórę i czego należy unikać w przypadku trądziku pospolitego.

WSKAZÓWKA: Czy przeszkadza Ci zaczerwienienie skóry? Oto jak sobie z tym poradzić

Do najczęstszych czynników wywołujących i nasilających objawy należą:

• • wahania temperatury (przejście z zimna do ciepła, sauna, gorące prysznice),
  • słońce i promieniowanie UV (bez odpowiedniej ochrony),
  • wiatr i niesprzyjająca pogoda (suche powietrze, mróz),
  • zanieczyszczone powietrze (smog, kurz),

• alkohol i palenie tytoniu,

• • gorące lub pikantne potrawy i napoje (to nie samo jedzenie, ale temperatura i pieczenie zwiększają przepływ krwi),
  • nieodpowiednie kosmetyki (alkohol, perfumy, agresywne składniki aktywne, szorstkie peelingi, szczoteczki do mycia twarzy),
  • wahania hormonalne (okres dojrzewania, ciąża, antykoncepcja, menopauza),
  • stres emocjonalny i długotrwałe napięcie,

• intensywny wysiłek fizyczny.

Jak prawidłowo pielęgnować cerę naczynkową?

Najważniejsze w przypadku cery naczynkowej to jednoczesne ukojenie i ochrona skóry. Dlatego pielęgnacja powinna być delikatna, prosta i regularna. Rano zazwyczaj wystarczy spłukać skórę letnią wodą lub przetrzeć ją delikatnym środkiem myjącym, następnie użyć wody kwiatowej lub delikatnego toniku, nałożyć kojące serum, a na koniec lekki krem ​​nawilżający, który wzmocni barierę ochronną skóry. Ochrona przeciwsłoneczna to również podstawa – nawet gdy na zewnątrz jest pochmurno.

Wieczorem skup się na delikatnym, ale dokładnym demakijażu i oczyszczaniu. Jeśli używasz kremu z filtrem SPF lub makijażu, zaleca się najpierw zmyć makijaż delikatnym olejkiem lub płynem do demakijażu, a dopiero potem przemyć skórę nawilżającym żelem lub mleczkiem bezzapachowym. Po oczyszczeniu delikatnie osusz skórę ręcznikiem. Następnie idealnie jest uzupełnić nawilżenie i zmiękczyć skórę poprzez odżywienie: niewielka ilość oleju BIO również dobrze sprawdza się w przypadku cery naczynkowej, ponieważ pomaga utrzymać wilgoć w skórze i zmniejsza jej wrażliwość.

Wypróbuj na przykład:

• Olej krokoszowy – jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminy E i K, dzięki czemu łagodzi stany zapalne, wspomaga gojenie i chroni skórę przed stresem oksydacyjnym.
• Olej ze słodkich migdałów – jest delikatny, szybko się wchłania, a jednocześnie intensywnie nawilża, łagodzi podrażnienia, a dzięki zawartości witaminy E wspomaga elastyczność i regenerację skóry.
• Olej z krokosza barwierskiego – wzmacnia barierę ochronną skóry, łagodzi zaczerwienienia i wspomaga wrażliwą skórę skłonną do naczynek.
• Olej żurawinowy – intensywnie nawilża, koi wrażliwą skórę, wspomaga jej regenerację, a także pomaga w przypadku zaczerwienień czy rozszerzonych naczynek.

WSKAZÓWKA: Jak stosować naturalne olejki?

W przypadku naczynek warto postawić na delikatność, prostotę i regularność. Odpowiednio dobrana pielęgnacja może ukoić skórę, wzmocnić jej barierę ochronną i poprawić jej ogólny wygląd na dłuższą metę.